فوائد النعناع وخصائصه وصفاته وابرز المعلومات عنه واهم مميزاته

فوائد النعناع

يعتبر النعناع من النباتات العشبية ذات الرائحه العطريه المحببه الى النفس ويعرف على مستوى العالم باهميته حيث انه يدخل فى العديد من الاستخدامات الطبيه والشعر والعنايه بالشره كما قد تم استعماله من قبل الفراعنه فى الكثير من الوصفات الطبيه ويشمل على نسبه كبيره من العناصر المفيده لصحه الجسم وفى هذه …

أكمل القراءة »

ورق الجوافة وخصائصه وصفاته واهم مميزاته وابرز المعلومات عنه

ورق الجوافة

يعتبر ورق الجوافة من اهم النباتات الطبيعيه التى يحتاجها جسم الانسان فهو يحتوى على العديد من القيم الغذائيه المهمه للانسان كالفيتامينات والمعادن والمواد المضاده للاكسده كما تتمتع الجوافه باحتوائها على كميه كبيره من الالياف النباتيه ومضادات الاكسده كما اثبتت الدراسات ايضا ان اوراق الجوافه تحتوى على نسبه مضاعفه من المواد …

أكمل القراءة »

فوائد الاناناس وخصائصه وصفاته واهم مميزاته وابرز المعلومات عنه

فوائد الاناناس

يعتبر الاناناس من احد الفواكه الاستوائيه التى تمتاز بشكلها الهرمى وطعمها اللذيذ ولبها ذو اللون الاصفر الخفيف وانتشر زراعه الاناناس فى الغابات الاستوائيه ووسط افريقيا كما يرجع اصلها الى امريكا الجنوبيه ويحتوى الاناناس على كميات مرتفعه من السكر ونسبه مرتفعه من الاملاح المعدنيه والتى من اهمها اليود والماء والفوسفورو كذلك …

أكمل القراءة »

فوائد الهندباء وخصائصه وصفاته واهم مميزاته وابرز المعلومات عنه

فوائد الهندباء

يعتبر نبات الهندباء من النباتات العشبية الحوليه او ثنائيه الحول والتى تنمو بشكل عفوى فى المناطق الجافه الرمليه والتى تسمى بالهندباء البرى اما الهندباء الذى يتم زراعته فيسمى بالهنباء البستانى ويتميز الهندباء باحتوائه على العديد من العناصر الغذائيه التى يحتاجها الانسان كالكالسيوم والصوديوم والنحاس والفوسفور والماغنسيوم والاحماض الامينيه كما ان …

أكمل القراءة »

فوائد الحبق وخصائصه وصفاته وابرز المعلومات عنه

فوائد الحبق

يعتبر الحبق من النباتات العطرية التى يكثر تواجدها فى مكه المكرمه وعلى طول الساحل الغربى لشبه الجزيره العربيه وينتمى الحبق الى فصيله الشفويات ذات الاوراق الخضراء رمحية الشكل وازهاره على شكل قضبان ويتكون الحبق من الدهون والالياف والكربوهيدرات والبروتينات والزيوت الطياره كالكولسترول وماده اليوجيونول ومضادات الاكسده وفيتامين (أوج ) والكالسيوم …

أكمل القراءة »

البصل الاخضر وفوائده وخصائصه وابرز المعلومات عنه

البصل الاخضر

يعتبر البصل الاخضر من اهم الاطعمه التى يتناولها العديد من الناس والذى ينتمى الى الفصيله الثوميه ويدخل فى تحضير العديد من الاطباق فى البلدان الاسيويه كالصين واليابان وكوريا كما انه يحتوى على العديد من المواد النشطه حيويا بالاضافه الى الكثير من العناصر الغذائيه المهمه كالمعادن مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور والفيتامينات …

أكمل القراءة »

فوائد السحلب وخصائصه وصفاته واهم مميزاته وابرز المعلومات عنه

فوائد السحلب

يعد السحلب من اشهر النباتات الطبيعيه العشبية التى تتبع قائمه السحلييات والتى تزرع فى العديد من المناطق حول العالم كاليونان وايران وافغانستان كما يصنف السحلب الايرانى كافضل سحلب على مستوى العالم من حيث الجوده والتركيب والطعم وفى هذه المقاله سوف نتحدث عن فوائد السحلب  وخصائصه وصفاته وابرز المعلومات عنه كما …

أكمل القراءة »

عشبة رجل الاسد وخصائصها وصفاتها واهم مميزاتها وابرز المعلومات عنها

عشبة رجل الاسد

تعرف عشبة رجل الاسد بانها من النباتات المعمره التى تستمر فتره حياتها لفترات طويله من الزمن كما اطلق عليها اسم السباع ويكثر انتشارها فى بلاد اوروبا والمغرب العربى وسميت بعشبة رجل الاسد وذلك لان اوراقها صغيره مسننه كما ان ازهارها تشبه كثيرا ازهار الورد وتنتمى عشبة رجل الاسد الى فصيله …

أكمل القراءة »

فوائد السميد واهميته للجسم وطريقه استخدامه وابرز المعلومات عنه

فوائد السميد

يعتبر السميد من احدى المكونات التى يتم الحصول عليها من طحن القمح كما انه يحتوى على نسبه عاليه من القيم الغذائيه التى يحتاجها الجسم كالكربوهيدرات والدهون والالياف وحمض الفوليك ومجموعه العناصر المهمه بالاضافه الى السعرات الحراريه ويتميز السميد ايضا بانه يمكن تحضير العديد من الاطباق الصحيه بواسطته وفى هذه المقاله …

أكمل القراءة »

زيت القرنفل وخصائصه وصفاته واهم مميزاته وابرز المعلومات عنه

زيت القرنفل

يعد القرنفل من النباتات الشهيره التى تنتمى الى الفصيله الاسيه ويتم الحصول على ثمار القرنفل مخروطيه الشكل من شجره دائمه الخضره يبلغ ارتفاعها 12 متر ويستخدم على شكل توابل ويحتوى القرنفل على بعض المكونات الغذائيه كالمعادن والفيتامينات والفوسفور والصوديوم والكالسيوم والحديد والماغنسيوم ومضادات الاكسده والفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين أ …

أكمل القراءة »